Yogakurs 2019 - Gesunde Gemeinde

Der Yogakurs für Anfänger und Geübte wurde zum ersten Mal in Jedenspeigen angeboten und dieser fand großen Anklang. Schon bei der Schnupperstunde waren 30 Interessierte anwesend. Zu den weiteren Einheiten hatten sich dann 19 TeilnehmerInnen gemeldet. Yoga

ist Zur-Ruhe-bringen der Gedanken im Geist,so ist das Motto von Yoga Weinviertel, wo Daniela Schrönkhammer die Truppe in Jedenspeigen begeisterte. In diesen Yoga Einheiten erlernten sie die Grundlagen des Yoga: den Sonnengruß sowie Grundpositionen im Stehen, Sitzen und Liegen. Damit beherrschen sie das Grundvokabular, auf dem die meisten Yogatraditionen aufbauen.